کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نشر آزرمیدخت
ویژگی‌های کتاب:
- موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی
- نسخه فشرده شده
- نویسندگان: جفری ای یانگ/دکتر جنت اس.کلوسکو
- مترجم: زینب انسان
- ناشر: آزرمیدخت
- نوع جلد و قطع: شومیز رقعی
درباره نویسنده
جفری یانگ، متولد ۹ مارس ۱۹۵۰، یک روان‌شناس برجسته، روان‌درمانگر و استاد دانشگاه اهل ایالات متحده است. او به عنوان بنیان‌گذار و مدیر مراکز درمانی شناختی در نیویورک و عضو هیئت علمی در دانشگاه کلمبیا شناخته می‌شود. یانگ به دلیل مهارت‌های ویژه‌اش در زمینه آموزش و درمان از سوی موسسات بین‌المللی متعدد مورد تقدیر قرار گرفته است. وی یکی از استادان بین‌المللی محبوب در زمینه خود درمانی و شناخت درمانی است و آثار علمی و پژوهشی بسیاری را در این زمینه منتشر کرده است.
پیشنهاد ما
کتاب پاستیل های بنفش انتشارات خودمونی
درباره کتاب
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفری ای یانگ و ژانت کلوسکو، با تکیه بر اصول و تکنیک‌های شناخت درمانی، به بررسی مشکلات شخصیتی و الگوهای رفتاری مزمن می‌پردازد. این کتاب راهکارهای مؤثری را برای شناسایی و تغییر تله‌های زندگی ارائه می‌دهد، تله‌هایی که اغلب به صورت ناخودآگاه بر زندگی و روابط شخصی تأثیر می‌گذارند.
در این کتاب، نویسندگان به شما کمک می‌کنند تا ریشه‌ی مشکلات، سردرگمی‌ها و انتخاب‌های اشتباه خود را در گذشته بیابید و با استفاده از تکنیک‌های روان‌شناختی ترکیبی، این مشکلات را حل کنید. آن‌ها به شما می‌آموزند که چگونه الگوهای تکراری رفتاری و فکری را شناسایی کرده و تغییر دهید تا کیفیت زندگی‌تان بهبود یابد.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید به عنوان یک روان‌درمانگر ماهر عمل می‌کند و به شما کمک می‌کند تا با درک بهتر الگوهای رفتاری خود، آن‌ها را تغییر داده و به زندگی بهتر و موفق‌تری دست یابید. این کتاب نه تنها مشکلات شخصیتی را تحلیل می‌کند، بلکه راه‌حل‌های کاربردی برای غلبه بر این مشکلات ارائه می‌دهد و به شما ابزارهایی برای بهبود روابط و تعاملات اجتماعی می‌دهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.